Koirahieronta
Liian yksipuolinen tai vähäinen liikunta aiheuttaa lihaskireyksiä siinä missä aktiivinen treenaaminenkin. Kotikoirienkin lihakset voivat jumiutua ihan vaan pelkästä oleilusta. Aktiivisten koirien kohdalla hieronnalla voidaan ehkäistä lihasvammojen syntymistä, parantaa suoritusta sekä nopeuttaa rasituksesta palautumista.
Koirien lihasjumeja voidaan ehkäistä monipuolisella liikunnalla sekä säännöllisellä lihashuollolla. Lihashuoltoon panostaminen kannattaa. Pitkittyessään lihasjumit heikentävät koiran kokonaisvaltaista hyvinvointia ja saattavat aiheuttaa sekä virheasentoja että lihaksiston toispuolista kehitystä.
Usein koirien oireet havaitaan vasta siinä vaiheessa, kun niistä on päässyt kehittymään suurempia ongelmia. Omistajan on usein hankala havaita pieniä alkavia oireita itse, sillä yleensä lihaskireydet kehittyvät vähitellen. Tästä johtuen onkin syytä kiinnittää huomiota pieniinkin muutoksiin koiran käyttäytymisessä.
Koirien lihasjumeja voidaan ehkäistä monipuolisella liikunnalla sekä säännöllisellä lihashuollolla. Lihashuoltoon panostaminen kannattaa. Pitkittyessään lihasjumit heikentävät koiran kokonaisvaltaista hyvinvointia ja saattavat aiheuttaa sekä virheasentoja että lihaksiston toispuolista kehitystä.
Usein koirien oireet havaitaan vasta siinä vaiheessa, kun niistä on päässyt kehittymään suurempia ongelmia. Omistajan on usein hankala havaita pieniä alkavia oireita itse, sillä yleensä lihaskireydet kehittyvät vähitellen. Tästä johtuen onkin syytä kiinnittää huomiota pieniinkin muutoksiin koiran käyttäytymisessä.
Koirahierontaa käytetään mm. lihasjännitysten ja kiputilojen hoidossa, lihas- ja kudossairauksissa, erilaisten vammojen jälkihoitona, kilpailuun valmistavana sekä palauttavana hoitona. Hieronnalla voidaan myös helpottaa mm. nivelongelmia, ruoansulatusvaivoja ja stressioireita.
Ihannetilanne koiran kannalta olisi kuitenkin käyttää hierontaa ennaltaehkäisevänä hoitomuotona. Tällöin hieronta toimii koiran yleiskuntoa ja terveyttä tukevana hoitona. Säännöllisen hieronnan avulla saadaan lisäksi tietoa koiran yleisestä kunnosta ja terveyden tilasta.
Hieronta sopii yleisesti ottaen kaikille koirille, mutta on myös tilanteita, jolloin ei voi hieroa (mm. tulehdukset, sydänviat, syöpä). Jos et ole varma sopiiko hieronta koirallesi, kannattaa asiaa kysyä esimerkiksi eläinlääkäriltä tai koulutetulta hierojalta.
Ihannetilanne koiran kannalta olisi kuitenkin käyttää hierontaa ennaltaehkäisevänä hoitomuotona. Tällöin hieronta toimii koiran yleiskuntoa ja terveyttä tukevana hoitona. Säännöllisen hieronnan avulla saadaan lisäksi tietoa koiran yleisestä kunnosta ja terveyden tilasta.
Hieronta sopii yleisesti ottaen kaikille koirille, mutta on myös tilanteita, jolloin ei voi hieroa (mm. tulehdukset, sydänviat, syöpä). Jos et ole varma sopiiko hieronta koirallesi, kannattaa asiaa kysyä esimerkiksi eläinlääkäriltä tai koulutetulta hierojalta.
Helposti havaittavia lihasjumien oireita:
Jos olet huomannut oireita koirassasi, saat asiaan varmuuden helposti koulutetun hierojan avulla. Hieroja pystyy havaitsemaan alkavat lihasperäiset oireet ennen kuin tilanne pääsee kehittymään pahaksi. Hieroja kertoo varmasti myös senkin, jos koirasi oireet vaativat eläinlääkärin, fysioterapeutin, osteopaatin tms hoitoa.
- selkä värähtää kosketuksesta
- haluton liikkumaan tai väsyy helposti lenkillä
- jäykkä levon tai rasituksen jälkeen
- alkaa normaalista poiketen rähisemään ihmisille tai muille koirille
- ei pure kunnolla kiinni hihaan/patukkaan
- vaihtaa toistuvasti asentoa paikalla makuu –liikkeessä
- lopettaa etu- tai takapään venyttelemisen tai venyttelee jatkuvasti
- hypätessä epäröi/hakee ponnistuspaikkaa
- puree/nuolee jatkuvasti esim. tassuaan, rannettaan, kylkeään
- uroskoira nostaa aina samaa jalkaa
Jos olet huomannut oireita koirassasi, saat asiaan varmuuden helposti koulutetun hierojan avulla. Hieroja pystyy havaitsemaan alkavat lihasperäiset oireet ennen kuin tilanne pääsee kehittymään pahaksi. Hieroja kertoo varmasti myös senkin, jos koirasi oireet vaativat eläinlääkärin, fysioterapeutin, osteopaatin tms hoitoa.
Ennen hierontaa:
- Mahdolliset oireiluun liittyvät eläinlääkärin, fysioterapeutin tai osteopaatin lausunnot olisi hyvä olla mukana ensimmäisellä hierontakerralla.
- Ei ruokaa 2 h ennen hierontaa.
- Käytä koira pienellä lenkillä juuri ennen hierontaan tuloa, jotta koira ehtii tehdä tarpeensa ja on rauhallisempi itse hieronnassa.
- Hierontapäivänä saa liikkua normaalisti, mutta rankkoja lenkkejä ja treenejä tulisi välttää.
Hieronnan jälkeen:
- Hieronnan aikana aineenvaihdunta vilkastuu ja koiralla voi olla kiire pissalle.
- Pidä raikasta vettä saatavilla.
- Hieronnan jälkeen olisi hyvä odottaa pari tuntia ennen koiran ruokkimista.
- Pidä koira lämpimänä hieronnan jälkeen. Kylmillä keleillä kannattaa koiralle varata mukaan takki. Takki auttaa pitämään lämpöä yllä kotimatkan ajan.
- Rauhallinen, n. 15-30 min lenkki muutama tunti hieronnan jälkeen tehostaa hieronnan vaikutusta. Pientä lenkkiä lukuunottamatta koiran olisi hyvä antaa levätä loppupäivä.
- Seuraavanakin päivänä olisi hyvä ottaa rauhallisesti ja välttää treenejä sekä rajuja leikkejä.
- Mahdolliset oireiluun liittyvät eläinlääkärin, fysioterapeutin tai osteopaatin lausunnot olisi hyvä olla mukana ensimmäisellä hierontakerralla.
- Ei ruokaa 2 h ennen hierontaa.
- Käytä koira pienellä lenkillä juuri ennen hierontaan tuloa, jotta koira ehtii tehdä tarpeensa ja on rauhallisempi itse hieronnassa.
- Hierontapäivänä saa liikkua normaalisti, mutta rankkoja lenkkejä ja treenejä tulisi välttää.
Hieronnan jälkeen:
- Hieronnan aikana aineenvaihdunta vilkastuu ja koiralla voi olla kiire pissalle.
- Pidä raikasta vettä saatavilla.
- Hieronnan jälkeen olisi hyvä odottaa pari tuntia ennen koiran ruokkimista.
- Pidä koira lämpimänä hieronnan jälkeen. Kylmillä keleillä kannattaa koiralle varata mukaan takki. Takki auttaa pitämään lämpöä yllä kotimatkan ajan.
- Rauhallinen, n. 15-30 min lenkki muutama tunti hieronnan jälkeen tehostaa hieronnan vaikutusta. Pientä lenkkiä lukuunottamatta koiran olisi hyvä antaa levätä loppupäivä.
- Seuraavanakin päivänä olisi hyvä ottaa rauhallisesti ja välttää treenejä sekä rajuja leikkejä.